خیار منبع خوبی از کلسیم موردنیاز برای از بین بردن خطرات ناشی از تراکم استخوان پایین است.
آب خیار، یک غذای ادرارآور قوی است که به دفع سموم از بدن کمک‌می‌کند. خیار همچنین، فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش‌داده و آنها را سالم می‌کند.
بعد از یک تمرین شدید یا فعالیت بدنی طاقت فرسا، به خصوص در اوج تابستان، چند تکه خیار بخورید و آب از دست رفته بدنتان را جبران کنید.
محتوای آب خیار می تواند تمام سموم را از بدن شما دفع کند. این می تواند کمک زیادی به جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه کند و در عین حال سنگ ها و مواد زائد موجود در مثانه با ادرار از بدن خارج می شوند.
“پیشگیری همیشه بهتر از درمان است”. بنابراین، مصرف سبزیجاتی که اوضاع سلامتی را بهبود می‌دهند می‌تواند در کاهش بسیاری از بیماری ها به میزان زیادی موثر باشد.
برای این کار خیار را رنده کنید و روی نواحی آفتاب سوخته قرار دهید.
زمانی که خیار را در رژیم غذایی تان بگنجانید خواهید دید که موهایتان دیگر به راحتی قبل نمی شکنند.
خواص فوق العاده شیر شتر برای پوست، دیابت، قلب و بارداری + مضرات
پس read more اگر این مشکلات را دارید حتما خوردن خیار را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود قرار دهید.
خیار منبع خوبی از فیبر مغذی است که به عملکرد صحیح بدن شما کمک می کند.
ایرانی کباب تابه ای قیمه نثار طرز تهیه قیمه طرز تهیه قورمه سبزی طرز تهیه ته چین مرغ
با این وجود متأسفانه، ممکن است همچنان دچار بوی بد دهان باشید که باعث می‌شود مردم از شما دوری کنند.
چتروم فارسی
که در ادامه در مورد آن ها توضیح خواهیم داد. با استفاده از این ماسک ها می‌توانید خواص خیار برای جوش صورت و بهبود آنها را مشاهده کنید.